Hallo Ihr Lieben
Heute möchten wir euch aus dem Hause „FruHaRo“ leckeres Obst & Gemüse vorstellen, welches wir dank Maurice kostenlos und unverbindlich ausprobieren durften. Vielen lieben Dank!
Das kleine Unternehmen ist im schönen Alfter in Nordrhein – Westfalen zuhause und das Unternehmen entstand vor vielen Jahren dadurch, dass sehr viel Obst und Gemüse, was nicht mehr so schön aussieht, aber auch durch Überproduktion weggeworfen wurde. So entstand das Unternehmen FruHaRo.
Einzigartig leckere frische Boxen die von regionalen Bauern kommen und sehr frisch versendet werden. Obst und Gemüseboxen einzeln, aber auch gemischt kann man bei dem Unternehmen bestellen und das ohne ein Abo abzuschließen.
Wir bekamen zwei Pakete da durch den Versandhandel, das eine Obst Gemüse Paket am Wochenende nicht zugestellt werden konnte.
Wir stellen euch heute nur das Obst vor und in einem gesonderten Bericht das Gemüse, welches wir verarbeitet haben.
Im Paket waren enthalten:
Orangen
Birnen
Datteln
Kiwis
Zitrone
Äpfel
Mango
Bananen
Orangen
Frisch gepressten Orangensaft am morgen ist für uns gerade in der kalten Jahreszeit ein Muss. Jedoch steckt man beim einkaufen nie dahinter wie süß die Orangen sind und meist kauften wir saure oder aber auch wenig saftige Orangen, was sehr ärgerlich ist.
Geschmacklich waren diese frisch gepressten Orangen ein echter Traum, denn sehr süß dazu intensiver sonnengereifter Orangengeschmack.
Birnen
Mal zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt ein saftige Birne und ich meine eine wirklich süß saftige Birne, die vom Geschmack alle in der Familie begeistert hat, denn solche Birnen haben wir noch nie verspeist.
Birnen gehören zu der Familie der Rosengewächse, wie Äpfel, Aprikosen und Mandeln. Da Birnen viel wertvolle Ballaststoffe enthalten, haben sie ein positive Wirkung auf den Darm und können so abführend wirken. Zudem enthalten sie Phosphor, Kalium und Kalzium. Auch enthalten sie Vitamin A und die Pflanzenfarbstoffe Lutein, sowie Zeaxanthin, die sehr gut für die Augen, Haut und Haare sind.
Datteln
Datteln sind aufgrund ihrer Süße und ihrer guten Nährstoffe sehr gesund und gerade als zwischen Snack bei vielen beliebt. Nicht nur ein perfekter Energielieferant, sondern auch mit Vitamin A, E und C, zudem Folsäure, Magnesium, Kalium, Eisen, Natrium sehr wichtig für den Körper und gesund. Denn die Datteln haben auch eine beruhigende Wirkung auf den Körper, helfen so bei Einschlafproblemen und wirken positiv auf den Magen Darm Trakt.
Die Datteln waren in der Familie sehr schnell weg, denn meine Mutter und Laura lieben Datteln, während ich solche noch nie aß.
Ausgezeichneter Geschmack, wobei das süße Fruchtfleisch sehr lecker schmeckte.
Kiwis
Ich persönlich esse täglich eine Kiwi und hatte leider schon das Pech, das ich Kiwis kaufte die sehr sauer schmeckten, trotz des Lagerns.
Auch hier schmeckten die Kiwi sehr saftig und intensiv nach frischer sonnengereifter Kiwi. Mit einem Löffel ausgelöffelt war sie schnell weg, denn die behaarte Kiwi ist vollgepackt mit Vitamin C, Magnesium, Kalium und wertvollem Vitamin K. Zudem wirken Kiwis entzündungshemmend und entgiftend.
Zitrone
Täglich trinke ich mein Wasser mit Zitronen, denn pures Wasser trinken ist mir zu lasch. Mir fehlt manchmal etwas Geschmack und da ich nur Wasser trinke, pushe ich es mir mit einer Scheibe Zitrone auf, aber auch Limetten stehen bei mir hoch auf der Liste.
100 g Zitrone enthalten ca. 50 Milligramm Vitamin C und deckt den Tagesbedarf an Vitamin C ab. Sie pusht das Immunsystem basisch und regt das Gehirn an, aber auch die Verdauung wird gefördert. Aber auch den Regenerationsprozess sowie die Erneuerung der einzelnen Zellen wird gefördert.
Äpfel
Meine Familie liebt Äpfel, während ich schon Jahre keinen Apfel mehr gegessen habe, da mir keine Äpfel schmecken. Andy hat unterwegs immer einen Apfel einstecken, falls der kleine Hunger kommt, deshalb probierte er einen Apfel und meinte die sind sowas von saftig und süß, genau sein Geschmack. Während meine Mutter, sowie Nadine die Äpfel ebenfalls probierten.
Leicht süß und sehr saftig sind diese Äpfel die wir definitiv nachkaufen werden, denn die Familie war begeistert.
Auch unsere Kaninchen bekamen ein Stück Apfel was sie gleich verschlangen.
Mango
Ich muss gestehen, ich habe noch nie eine Mango gegessen und war Neugierig wie sie schmecken würde. Nach ein paar Tagen der Nachreife schnitt ich sie an und probierte mit der Familie.
Sehr saftig fruchtige Mango, die uns allen sehr lecker schmeckte und wir definitiv nach kaufen werden. Denn Mangos sind sehr gesund und enthalten zudem Ballaststoffe und 10 verschiedene Vitamine. Zu den wichtigsten Vitaminen gehört das Vitamin A für die Augen und für die Schleimhäute. Aber auch fördern sie die Verdauung und neben Folsäure, Vitamin C, E und Beta Carotin, beugen sie auch Entzündungen vor. Ein Allrounder ist diese Frucht, die auch noch lecker schmeckt.
Bananen
Die Bananen waren noch grün, als sie bei uns ankamen und mussten nachreifen, was wir klasse fanden, denn frischer geht es nicht. Gerade zum Frühstück oder für unterwegs wenn der kleine Hunger kommt essen wir gern mal eine Banane.
Intensiver Bananengeschmack der durch die enthaltenen Ballaststoffe auch noch lange satt macht. Durch den vielen Fruchtzucker sind sie schnelle Energielieferanten bei Sportlern. Und durch das Magnesium, Vitamin B6, Kalium spielen sie eine große Rolle für das Herz, Muskeln und Nerven.
